Carrot Root Extract-Beta Carotene Powder

ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດປ່ຽນ beta carotene ເປັນວິຕາມິນ A (retinol) – beta carotene ເປັນຄາຣະວາຂອງວິຕາມິນ A. ພວກເຮົາຕ້ອງການວິຕາມິນ A ສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເຍື່ອເມືອກ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ແລະສຸຂະພາບຕາທີ່ດີແລະການເບິ່ງເຫັນ. ວິຕາມິນ A ສາມາດມາຈາກອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນ, ໂດຍຜ່ານ beta carotene, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼືໃນຮູບແບບອາຫານເສີມ.
Beta-carotene ແມ່ນເມັດສີທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດທີ່ເຮັດໃຫ້ຫມາກໄມ້ແລະຜັກມີສີເຫຼືອງແລະສີສົ້ມ. ມັນປ່ຽນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນວິຕາມິນ A, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສາຍຕາ, ຜິວຫນັງແລະລະບົບປະສາດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ວິຕາມິນ A ພົບເຫັນຢູ່ໃນສອງຮູບແບບຕົ້ນຕໍ: ວິຕາມິນ A ແລະ beta-carotene. ວິຕາມິນ A ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນເອີ້ນວ່າ retinol, ແລະມັນມາຈາກອາຫານຈາກສັດ. ວິຕາມິນ A preform ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໂດຍກົງໂດຍຮ່າງກາຍໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນວິຕາມິນກ່ອນ.
Pro vitamin A carotenoids ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນເພາະວ່າພວກມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກປ່ຽນເປັນ retinol ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກ beta-carotene ແມ່ນປະເພດຂອງ carotenoid ທີ່ພົບເຫັນຕົ້ນຕໍໃນພືດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປ່ຽນເປັນວິຕາມິນ A ທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກ່ອນທີ່ມັນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຮ່າງກາຍ.
ຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງທີ່ມີ beta-carotene ແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະອາດຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການຄົ້ນຄວ້າປະສົມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ອາຫານເສີມ beta-carotene. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບາງການສຶກສາເຖິງແມ່ນວ່າແນະນໍາວ່າການເສີມອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສະພາບສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນມະເຮັງແລະພະຍາດຫົວໃຈ.
ຂໍ້ຄວາມທີ່ສໍາຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າມີປະໂຫຍດຕໍ່ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນໃນອາຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຢູ່ໃນຮູບແບບເສີມ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.