COQ 10-Coenzyme Q10

CoQ10ການເສີມໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມແຂງແຮງແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນຜູ້ໃຫຍ່.
CoQ10 ເປັນສານລະລາຍໄຂມັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດຜະລິດມັນແລະມັນບໍລິໂພກໄດ້ດີທີ່ສຸດພ້ອມກັບອາຫານ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ. ຄໍາວ່າ coenzyme ຫມາຍຄວາມວ່າ CoQ10 ແມ່ນສານປະສົມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສານປະກອບອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຄຽງຄູ່ກັບການຊ່ວຍທໍາລາຍອາຫານໃຫ້ເປັນພະລັງງານ, CoQ10 ຍັງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ.

ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາ, ທາດປະສົມນີ້ແມ່ນຜະລິດຕາມທໍາມະຊາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ການຜະລິດຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງໄວເທົ່າທີ່ 20 ປີໃນບາງກໍລະນີ. ນອກຈາກນັ້ນ, CoQ10 ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອສ່ວນໃຫຍ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແຕ່ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງສຸດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນອະໄວຍະວະທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ: ຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕັບ, ແລະຫົວໃຈ. ປະລິມານ CoQ10 ໜ້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນປອດເມື່ອເວົ້າເຖິງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ.
ເນື່ອງຈາກສານປະສົມນີ້ແມ່ນເປັນສ່ວນລວມຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ (ຕາມທີ່ຮູ້ຫນັງສືເປັນສານປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກໆຈຸລັງ), ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດແມ່ນໄກຫຼາຍ.
ທາດປະສົມນີ້ມີຢູ່ໃນສອງຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ubiquinone ແລະ ubiquinol.
ອັນສຸດທ້າຍ (ubiquinol) ແມ່ນສິ່ງທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ເນື່ອງຈາກມັນມີຊີວະພາບຫຼາຍກວ່າສໍາລັບຈຸລັງຂອງທ່ານທີ່ຈະນໍາໃຊ້. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະສໍາລັບ mitochondria ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດພະລັງງານ, ພວກເຮົາຕ້ອງການປະຈໍາວັນ. ອາຫານເສີມມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະໃຊ້ຮູບແບບທີ່ມີຊີວະພາບຫຼາຍກວ່າ, ແລະພວກມັນມັກຈະເຮັດໂດຍການໝັກອ້ອຍ ແລະ beets ດ້ວຍເຊື້ອລາສະເພາະ.
ໃນຂະນະທີ່ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປ, ມັນມັກຈະເກີດຂື້ນຈາກອາຍຸ, ພະຍາດບາງຢ່າງ, ພັນທຸ ກຳ, ການຂາດສານອາຫານ, ຫຼືຄວາມກົດດັນ.
ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ການຂາດແຄນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທົ່ວໄປ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງຢູ່ເທິງສຸດຂອງການໄດ້ຮັບຂອງມັນເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດທີ່ມັນສາມາດນໍາມາໃຫ້.