ຈາກຫົວໃຈສູ່ຜິວໜັງ: ນ້ຳມັນ Krill ເປີດປະຕູໃໝ່ສູ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງ

ຜິວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສົດໃສແມ່ນເປົ້າໝາຍທີ່ຫຼາຍຄົນປາຖະໜາຢາກບັນລຸ. ໃນຂະນະທີ່ການດູແລຜິວໜັງພາຍນອກມີບົດບາດ, ແຕ່ອາຫານການກິນກໍມີອິດທິພົນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໂດຍການເພີ່ມປະສິດທິພາບການໄດ້ຮັບສານອາຫານ, ບຸກຄົນສາມາດສະໜອງສານອາຫານທີ່ຈຳເປັນໃຫ້ແກ່ຜິວໜັງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ປັບປຸງໂຄງສ້າງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ.

ການຄົ້ນພົບຫຼ້າສຸດຈາກການສຶກສາແບບສຸ່ມເບື້ອງຕົ້ນສອງຄັ້ງ, ທັງແບບບໍ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ແລະ ຄວບຄຸມດ້ວຍຢາหลอก ໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງທ່າແຮງຂອງການເສີມນ້ຳມັນ krill ໃນການເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວໜັງ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານ້ຳມັນ krill ສາມາດປັບປຸງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານຂອງເສັ້ນທາງໃໝ່ທີ່ມີຄວາມຫວັງສຳລັບການບັນລຸສຸຂະພາບຜິວໜັງຈາກພາຍໃນ.

ສຸຂະພາບຜິວໜັງເປັນຈຸດເດັ່ນ: ຜູ້ບໍລິໂພກຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂຈາກພາຍໃນສູ່ພາຍນອກ

ການສະແຫວງຫາຄວາມງາມແມ່ນຄວາມພະຍາຍາມຂອງມະນຸດທີ່ບໍ່ມີວັນໝົດສະໄໝ. ດ້ວຍອຳນາດການຊື້ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ປ່ຽນແປງ, ຄວາມສຳຄັນຂອງການຈັດການຜິວໜັງໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ອີງຕາມບົດລາຍງານຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດປີ 2022ໂດຍທ່ານໝໍ Dingxiang, ສະພາບຜິວໜັງທີ່ບໍ່ດີເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮີບດ່ວນອັນດັບສາມໃນບັນດາປະຊາກອນ, ຮອງຈາກສຸຂະພາບທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ບັນຫາຮູບພາບຮ່າງກາຍ. ສິ່ງທີ່ໜ້າສັງເກດຄື ຄົນລຸ້ນ Z (ຫຼັງຊຸມປີ 2000) ລາຍງານລະດັບຄວາມທຸກທໍລະມານສູງສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຜິວໜັງ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຄາດຫວັງສຳລັບຜິວໜັງທີ່ບໍ່ມີຂໍ້ບົກຜ່ອງຍັງຄົງສູງ, ມີພຽງແຕ່ 20% ຂອງຜູ້ຕອບແບບສອບຖາມເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຫ້ຄະແນນສະພາບຜິວໜັງຂອງຕົນເອງວ່າໜ້າພໍໃຈສູງ.

ໃນບົດລາຍງານຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດປີ 2023: ສະບັບສຸຂະພາບຄອບຄົວ, ສະພາບຜິວໜັງທີ່ບໍ່ດີໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນສູ່ອັນດັບຕົ້ນໆຂອງບັນຊີລາຍຊື່, ແຊງໜ້າບັນຫາທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ການນອນບໍ່ຫຼັບ ຈົນກາຍເປັນຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບອັນດັບໜຶ່ງ.

ເມື່ອຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຜິວໜັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ວິທີການຂອງຜູ້ບໍລິໂພກໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຜິວໜັງກໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ບຸກຄົນມັກອາໄສການປິ່ນປົວແບບທາພາຍນອກ, ຄຣີມ, ຫຼື ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວໜັງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມງາມ, ແນວໂນ້ມຂອງການບັນລຸ “ຄວາມງາມຈາກພາຍໃນ” ກຳລັງກາຍເປັນທີ່ໂດດເດັ່ນຂຶ້ນໃນຂົງເຂດການຕ້ານຄວາມແກ່ກ່ອນ ແລະ ການດູແລຜິວໜັງ.

ຜູ້ບໍລິໂພກສະໄໝໃໝ່ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບວິທີການແບບຮອບດ້ານ, ໂດຍການເຊື່ອມໂຍງສຸຂະພາບພາຍໃນກັບຄວາມງາມພາຍນອກ. ມີຄວາມມັກທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນສຳລັບອາຫານເສີມເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍສຸຂະພາບຜິວ ແລະ ສົ່ງເສີມຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນໂຍນ. ໂດຍການບຳລຸງຜິວຈາກພາຍໃນ, ຜູ້ບໍລິໂພກມີຈຸດປະສົງເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມສະຫວ່າງໃສຕາມທຳມະຊາດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີຂຶ້ນ, ແລະ ຄວາມງາມທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເກີນກວ່າວິທີແກ້ໄຂໃນລະດັບຜິວໜ້າ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດໃໝ່: ທ່າແຮງຂອງນ້ຳມັນ Krill ໃນການເສີມສ້າງສຸຂະພາບຜິວໜັງ

ນ້ຳມັນຄຣິລ (Krill oil) ມາຈາກອາກຕິກໃຕ້ (Attarctic krill)ຢູຟາເຊຍ ຊູເບີບາ ດານາ), ເປັນນ້ຳມັນທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານ ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານປະລິມານສູງຂອງກົດໄຂມັນທີ່ຈຳເປັນໂອເມກ້າ 3, ຟອສໂຟລິປິດ, ໂຄລີນ ແລະ ອາສຕາແຊນທິນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງມັນໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນອຸດສາຫະກຳສຸຂະພາບ.

ໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນດ້ານຜົນປະໂຫຍດຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ການນຳໃຊ້ທີ່ມີທ່າແຮງຂອງນ້ຳມັນ krill ໄດ້ຂະຫຍາຍຕົວຍ້ອນວ່າການຄົ້ນຄວ້າຄົ້ນພົບຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບສະໝອງແລະສະໝອງ, ການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ, ສຸຂະພາບຂໍ້ຕໍ່, ແລະການດູແລສາຍຕາ. ຄວາມກ້າວໜ້າທີ່ຜ່ານມາໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງວິທະຍາສາດໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດທີ່ມີທ່າແຮງຂອງນ້ຳມັນ krill ໃນການດູແລຜິວໜັງ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ຄວາມສົນໃຈແລະການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະນັກຄົ້ນຄວ້າໃນຂົງເຂດນີ້.

ການກິນນ້ຳມັນ krill ທາງປາກ (1 ກຣາມ ແລະ 2 ກຣາມ) ທຸກໆມື້ຊ່ວຍປັບປຸງໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວໜັງ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບຢາหลอก. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປັບປຸງເຫຼົ່ານີ້ພົບວ່າມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງແຂງແຮງກັບດັດຊະນີໂອເມກ້າ 3 ໃນເມັດເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສຳຄັນລະຫວ່າງກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ແລະ ສຸຂະພາບຜິວໜັງ.

ຟອສໂຟລິປິດ, ດ້ວຍໂຄງສ້າງໂມເລກຸນແອມຟີຟິລິກທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງມັນ, ມີບົດບາດສຳຄັນໃນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ກົດໄຂມັນທີ່ຈຳເປັນໃນອາຫານ ແລະ ຟອສໂຟລິປິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ລະດັບເຊຣາໄມດ໌ຂອງຜິວໜັງ, ເຊິ່ງຈະຫຼຸດລົງຕາມທຳມະຊາດຕາມອາຍຸ.

ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ມີຄວາມຫວັງຈາກການທົດລອງເຫຼົ່ານີ້ຢືນຢັນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຜ່ານມາຕື່ມອີກ, ໂດຍເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງທ່າແຮງຂອງນ້ຳມັນ krill ໃນການເສີມຂະຫຍາຍໜ້າທີ່ປ້ອງກັນຜິວໜັງ ແລະ ໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຍາວນານ.

ດາວຮຸ່ງ: ຄວາມສຳຄັນຂອງນ້ຳມັນ Krill ອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບຜິວໜັງ
ນ້ຳມັນ Krill: ດາວຮຸ່ງໃນສຸຂະພາບຜິວໜັງ

ຜິວແຫ້ງແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມກັງວົນອັນດັບຕົ້ນໆສຳລັບຜູ້ບໍລິໂພກ ແລະ ເປັນລັກສະນະພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບຜິວໜັງ. ການແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍຜ່ານການເສີມສານອາຫານເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນ krill ແລະ ການນຳໃຊ້ຜົນກະທົບໃນທາງບວກຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຜິວໜັງແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ.

ນ້ຳມັນ Krill ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ສຳຄັນ, ລວມທັງ phospholipids, ກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 (EPA ແລະ DHA), choline, ແລະ astaxanthin, ເຊິ່ງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງຊັ້ນປ້ອງກັນຜິວໜັງ:

• ຟອສໂຟລິປິດຟອສໂຟລິປິດ ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຮັກສາຄວາມສົມບູນ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງເຊວ, ຍັງຊ່ວຍສົ່ງສານອາຫານໄປສູ່ເຊວຕ່າງໆທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລວມທັງເຊວຜິວໜັງ.
• EPA ແລະ DHAກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ 3 ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຜິວໜັງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະ ມີຄວາມສຳຄັນໃນການຄວບຄຸມການອັກເສບ.

ການຄົ້ນຄວ້າເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມສາມາດຂອງນ້ຳມັນ krill ໃນການປົກປ້ອງຜິວໜັງຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກລັງສີ UV ໂດຍການມີອິດທິພົນຕໍ່ພັນທຸກໍາທີ່ມີໜ້າທີ່ຜະລິດກົດ hyaluronic ແລະ collagen. ໂມເລກຸນເຫຼົ່ານີ້ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ ແລະ ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວໜັງ, ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ຜິວພັນອ່ອນເຍົາ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ໂດຍໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດ, ນ້ຳມັນ krill ກຳລັງມີຄວາມກ້າວໜ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຕະຫຼາດສຸຂະພາບຜິວໜັງ, ໂດຍວາງຕຳແໜ່ງຕົນເອງເປັນຜູ້ຫຼິ້ນຊັ້ນນຳໃນແນວໂນ້ມທີ່ເກີດຂຶ້ນໃໝ່ຂອງ “ການບຳລຸງພາຍໃນເພື່ອຄວາມສະຫວ່າງພາຍນອກ.”

ດ້ວຍຄວາມກ້າວໜ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນການຄົ້ນຄວ້າ, ນະວັດຕະກໍາພາຍໃນອຸດສາຫະກໍາ, ແລະ ການນໍາໃຊ້ນໍ້າມັນ krill ທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການນໍາໃຊ້ດ້ານສຸຂະພາບ, ທ່າແຮງຂອງມັນບໍ່ມີຂອບເຂດ. ຕົວຢ່າງ, Justgood Health ໄດ້ລວມເອົານໍ້າມັນ krill ເຂົ້າໃນຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຢ່າງຂອງຕົນ, ເຊິ່ງສ້າງຕົວເອງເປັນດາວຮຸ່ງໃນຕະຫຼາດສຸຂະພາບຜິວໜັງ ແລະ ສະຫວັດດີພາບຂອງຈີນ.