ການນຳໃຊ້ພະລັງຂອງທຳມະຊາດ: ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໝາກຢາງໝາກບີດໃນສຸຂະພາບທີ່ທັນສະໄໝ

ຫົວຂໍ້ຮ້ອນໆທີ່ຜ່ານມາໃນໂລກຂອງເຂົ້າໜົມປັງຮາກບີດ:

• 1. ແຫຼ່ງພະລັງງານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ:ຮາກບີດມີຊື່ສຽງຍ້ອນປະລິມານສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະສູງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ betalains ແລະ nitrates. ການສຶກສາຫຼ້າສຸດໄດ້ເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງບົດບາດຂອງມັນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຄຽດທາງອົກຊີເດຊັນ ແລະ ການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈ ແລະ ມະເຮັງບາງຊະນິດ.

• 2. ການຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ: ໜຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ສຸດຂອງການບໍລິໂພກຮາກບີດແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນຍ້ອນປະລິມານໄນເຕຣດສູງ, ເຊິ່ງຈະຖືກປ່ຽນເປັນໄນຕຣິກອອກໄຊໃນຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດ້ວຍສຸຂະພາບຫົວໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດກາຍເປັນຄວາມກັງວົນທີ່ແຜ່ຫຼາຍ, ຄວາມຕ້ອງການວິທີແກ້ໄຂຈາກທຳມະຊາດເຊັ່ນ: ເຂົ້າໜົມປັງຮາກບີດກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນ.

• 3. ການເພີ່ມປະສິດທິພາບດ້ານກິລາ: ນັກກິລາ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍກຳລັງຫັນມາກິນອາຫານເສີມຈາກຮາກບີດເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຊື່ອກັນວ່າການເພີ່ມໄນຕຣິກອອກໄຊຈາກຮາກບີດຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ປະສິດທິພາບໃນການອອກກຳລັງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ອຸດສາຫະກຳການອອກກຳລັງກາຍສືບຕໍ່ເຕີບໂຕ, ຕະຫຼາດອາຫານເສີມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ ເຊັ່ນເຂົ້າໜົມປັງຮາກບີດ.