Biotin ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນ cofactor ໃນ metabolism ຂອງອາຊິດໄຂມັນ, ອາຊິດ amino, ແລະ glucose. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະຄາໂບໄຮເດດ, biotin (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າວິຕາມິນ B7) ຈະຕ້ອງປະຈຸບັນເພື່ອປ່ຽນແລະນໍາໃຊ້ macronutrients ເຫຼົ່ານີ້. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບ e ...
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ