ກ່ອນອອກກໍາລັງກາຍ Gummies
ລາຍລະອຽດ
| ຮູບຮ່າງ | ຕາມປະເພນີຂອງເຈົ້າ |
| ລົດຊາດ | ລົດຊາດຕ່າງໆ, ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ |
| ການເຄືອບ | ການເຄືອບນ້ໍາມັນ |
| ຂະຫນາດ gummy | 1000 ມກ +/- 10%/ຊິ້ນ |
| ໝວດໝູ່ | ອາຫານເສີມອອກກຳລັງກາຍ, ເສີມກິລາ |
| ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ | ມັນສະຫມອງ, ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ |
| ສ່ວນປະກອບອື່ນໆ | Glucose Syrup, ນໍ້າຕານ, ນໍ້າຕານ, ນໍ້າຕານ, Pectin, ອາຊິດ citric, Sodium Citrate, ນ້ໍາມັນພືດ (ມີ Carnauba Wax), ລົດຊາດຫມາກໂປມທໍາມະຊາດ, ນ້ໍາ Carrot ສີມ່ວງເຂັ້ມຂຸ້ນ, β-Carotene |
ເປັນຫຍັງຕ້ອງເລືອກ Gummies ກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ?
1. ການເພີ່ມພະລັງງານຢ່າງໄວວາ
ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງ gummies ກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເພື່ອສະຫນອງແຫຼ່ງພະລັງງານໄວແລະປະສິດທິພາບ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຜົງພື້ນເມືອງຫຼືແຄບຊູນ, ຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ ສະຫນອງການດູດຊຶມໄວ, ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟທີ່ມັນຕ້ອງການເພື່ອປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການປ່ອຍພະລັງງານຢ່າງໄວວານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານຍູ້ຜ່ານສອງສາມຄັ້ງສຸດທ້າຍເຫຼົ່ານັ້ນ ຫຼືຮັກສາຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຕະຫຼອດການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ.
2. ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະພົກພາໄດ້
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ ແມ່ນຄວາມສະດວກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກມັນງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ, ບໍລິໂພກ, ແລະ ເໝາະ ສົມກັບກິດຈະ ກຳ ກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ, ໄປແລ່ນ ຫຼື ກຽມງານກິລາ, ທ່ານສາມາດເອົາ gummies ຂອງພວກເຮົາໄປນຳ, ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ພາດການເພີ່ມພະລັງທີ່ສຳຄັນ.
3. ລົດຊາດແຊບ ແລະການປັບແຕ່ງ
ທີ່ Justgood Health, ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການເສີມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຄວນຈະເປັນທີ່ມີຄວາມສຸກ. Pre-Workout Gummies ຂອງພວກເຮົາມີຫຼາກຫຼາຍລົດຊາດທີ່ແຊບນົວ, ລວມທັງສົ້ມ, ສະຕໍເບີຣີ, Raspberry, Mango, Lemon, ແລະ Blueberry. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສະເຫນີທາງເລືອກການປັບແຕ່ງສໍາລັບຮູບຮ່າງເຊັ່ນ: ດາວ, ຢອດ, ຫມີສວນ່, ຫົວໃຈ, ດອກກຸຫລາບ, ແກ້ວໂຄລາ, ແລະສ່ວນສີສົ້ມ, ໃຫ້ທ່ານເລືອກຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມກັບຍີ່ຫໍ້ຫຼືຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
4. ສູດການປັບແຕ່ງ
ເຂົ້າໃຈວ່າແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ເປັນເອກະລັກ, ພວກເຮົາສະເຫນີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການປັບແຕ່ງສູດຂອງ Gummies Pre-Workout ຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການອັດຕາສ່ວນສະເພາະຂອງຄາໂບໄຮເດຣດ, ວິຕາມິນເພີ່ມເຕີມ, ຫຼືສ່ວນປະກອບເສີມປະສິດທິພາບອື່ນໆ, ພວກເຮົາສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້Gummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຊັດເຈນຂອງທ່ານ. ວິທີການສ່ວນບຸກຄົນນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.
ອາຫານເສີມນີ້ມີສ່ວນປະກອບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
Beta alanine: ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການອອກກໍາລັງກາຍແລະປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ
Creatine: ເຊິ່ງສະຫນອງພະລັງງານແລະພະລັງງານໃຫ້ກັບກ້າມຊີ້ນ
BCAA's: ເພື່ອເພີ່ມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງກ້າມຊີ້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການເຈັບກ້າມເນື້ອ
ຄາເຟອີນ: ກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມເຕີມ
L-Arginine: ເພື່ອເປີດເສັ້ນເລືອດເພື່ອສູບນ້ໍາຫຼາຍ
Beta Alanine: ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງກ້າມຊີ້ນ
ວິຕາມິນ B-12: ຊ່ວຍຮັກສາເມັດເລືອດໃຫ້ແຂງແຮງ
Glutamine: ແຫຼ່ງພະລັງງານສໍາລັບເມັດເລືອດແລະຊ່ວຍໃນການເຕີບໂຕທີ່ເຫມາະສົມຂອງຈຸລັງລໍາໄສ້
ຊາຂຽວ 50% ECGC: ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະອາດຈະຊ່ວຍຈໍາກັດຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮາກຟຣີ
ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນ: L-Lucine, L-isoleucine, L-Arginine, L-tyrosin, L-Valine, Beta Alanine, Glutamine, Creatine Monohydrate, ສານສະກັດຈາກຜັກທຽມດໍາ, ວິຕາມິນ B-12, ຄາເຟອີນ, ສານສະກັດຈາກຊາຂຽວ 50% EGCG, ສີດໍາ ພິກໄທ
ສ່ວນປະກອບອື່ນໆ: ແປ້ງເຂົ້າ, ແມກນີຊຽມ Stearate, Gelatin Capsule
ຍົກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍສຸຂະພາບທີ່ດີGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ການເສີມກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມແຕກຕ່າງທັງຫມົດ. ທີ່ Justgood Health, ພວກເຮົາຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະແນະນຳລາຄາພິເສດຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ, ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີພະລັງງານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ, ສະຫນອງຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍເຊິ່ງເປັນນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟໃຫ້ກັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຕົວເລືອກທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ ແລະມີຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ຄຸນນະພາບ, Justgood Health ແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານສຳລັບການບັນລຸປະສິດທິພາບສູງສຸດ.
ພະລັງຂອງ Gummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍ
ການເສີມກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບນັກກິລາ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊອກຫາເພື່ອເສີມສ້າງການຝຶກຊ້ອມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອສະຫນອງແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ໄວ, ສໍາຄັນສໍາລັບການພະລັງງານໂດຍຜ່ານການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍໃຈນີ້, ສະຫນອງຄາໂບໄຮເດດທີ່ສາມາດຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍທີ່ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຕ້ອງການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຄຸນະພາບແລະການປັບແຕ່ງ: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາແຕກຕ່າງຈາກກັນ
1. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ
ທີ່ Justgood Health, ຄຸນນະພາບແມ່ນບຸລິມະສິດອັນດັບໜຶ່ງຂອງພວກເຮົາ. ຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍແມ່ນເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມທີ່ຮັບປະກັນບໍ່ພຽງແຕ່ລົດຊາດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ຍັງປະສິດທິພາບປະສິດທິພາບ. ພວກເຮົາໃຊ້ຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ ແລະສ່ວນປະກອບສຳຄັນອື່ນໆເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແຕ່ລະ gummy ສະໜອງພະລັງງານ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
2. ທາງເລືອກໃນການເຄືອບ
ເພື່ອເພີ່ມປະສົບການຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາສະເຫນີສອງທາງເລືອກໃນການເຄືອບ: ນ້ໍາມັນຫຼື້ໍາຕານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະມັກພື້ນຜິວທີ່ລຽບ, ບໍ່ຕິດຫຼືມີລົດຊາດຫວານ, ເຄືອບ, ພວກເຮົາມີທາງເລືອກທີ່ຈະກົງກັບລົດຊາດແລະຄວາມມັກຂອງຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານ.
3. Pectin ແລະ Gelatin
ພວກເຮົາສະຫນອງທັງທາງເລືອກ pectin ແລະ gelatin ສໍາລັບ gummies ຂອງພວກເຮົາ. Pectin ເປັນຕົວແທນ gelling ທີ່ອີງໃສ່ພືດ, ເຮັດໃຫ້ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານຜັກແລະ vegan, ໃນຂະນະທີ່ gelatin ສະຫນອງໂຄງສ້າງ chewy ພື້ນເມືອງ. ທາງເລືອກນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເລືອກເອົາພື້ນຖານທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຫຼືຜະລິດຕະພັນສະເພາະຂອງທ່ານ.
4. ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະການຕິດສະຫຼາກ
ການນໍາສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຂອງທ່ານແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງຕະຫຼາດ. ທີ່ສຸຂະພາບດີ, ພວກເຮົາສະເຫນີການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ກໍາຫນົດເອງແລະການບໍລິການຕິດສະຫຼາກເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຂອງທ່ານGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍໂດດເດັ່ນຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານເພື່ອສ້າງການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ສະທ້ອນເຖິງຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານແລະດຶງດູດຜູ້ຊົມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.
ວິທີການລວມເອົາ Gummies ກ່ອນ Workout ເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານ
ການເຊື່ອມໂຍງຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເຂົ້າໄປໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນກົງໄປກົງມາ. ບໍລິໂພກພວກມັນປະມານ 20-30 ນາທີກ່ອນການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີເວລາພຽງພໍໃນການດູດຊຶມທາດແປ້ງແລະພະລັງງານ. ປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະນໍາກ່ຽວກັບການຫຸ້ມຫໍ່ເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການອາຫານສະເພາະຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ, ການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນການປະຕິບັດທີ່ດີສະເຫມີ.
ສະຫຼຸບ
ສຸຂະພາບດີGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອຍົກສູງປະສິດທິພາບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການສະຫນອງແຫຼ່ງພະລັງງານໄວແລະປະສິດທິພາບ. ດ້ວຍສູດທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້, ລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ແລະທາງເລືອກທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້ສໍາລັບຮູບຮ່າງແລະການເຄືອບ, gummies ຂອງພວກເຮົາສະເຫນີວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບໂພຊະນາການກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນມັກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເປັນນັກກິລາ, ຄຸນນະພາບສູງຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ສົມບູນແບບກັບລະບຽບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ປະສົບກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງສຸຂະພາບດີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຄຸນນະພາບແລະການປັບແຕ່ງແລະນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານກັບ gummies ສ້າງສັນຂອງພວກເຮົາ.
ລົງທຶນໃນການສອດຄ່ອງກັບຂອງທ່ານແລະເລືອກສຸຂະພາບດີສໍາລັບການເສີມກ່ອນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົມປະສານລົດຊາດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະປະສິດທິພາບ. ຍົກລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານແລະເສີມຂະຫຍາຍການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງທ່ານດ້ວຍພຣີມຽມຂອງພວກເຮົາGummies ກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍມື້ນີ້.
ໃຊ້ຄຳອະທິບາຍ
| ການເກັບຮັກສາແລະອາຍຸການເກັບຮັກສາ ຜະລິດຕະພັນຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ຢູ່ທີ່ 5-25 ℃, ແລະຊີວິດການເກັບຮັກສາແມ່ນ 18 ເດືອນນັບຈາກວັນທີ່ຜະລິດ.
ຂໍ້ກໍາຫນົດການຫຸ້ມຫໍ່
ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຖືກບັນຈຸຢູ່ໃນຂວດ, ມີການຫຸ້ມຫໍ່ສະເພາະຂອງ 60count / ຂວດ, 90count / ຂວດຫຼືຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ.
ຄວາມປອດໄພແລະຄຸນນະພາບ
Gummies ແມ່ນຜະລິດຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມ GMP ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເຊິ່ງສອດຄ່ອງກັບກົດຫມາຍແລະກົດລະບຽບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງລັດ.
ຖະແຫຼງການ GMO
ພວກເຮົາປະກາດໃນທີ່ນີ້ວ່າ, ເພື່ອຄວາມຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຜະລິດຈາກຫຼືດ້ວຍວັດສະດຸພືດ GMO.
Gluten Free Statement
ພວກເຮົາປະກາດວ່າ, ຕາມຄວາມຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten ແລະບໍ່ໄດ້ຜະລິດດ້ວຍສ່ວນປະກອບໃດໆທີ່ມີ gluten. | ຖະແຫຼງການສ່ວນປະກອບ ຕົວເລືອກຖະແຫຼງການ #1: ສ່ວນປະກອບດຽວທີ່ບໍລິສຸດ ສ່ວນປະກອບດຽວ 100% ນີ້ບໍ່ມີຫຼືໃຊ້ສານເຕີມແຕ່ງ, ສານກັນບູດ, ຕົວຂົນສົ່ງແລະ / ຫຼືຕົວຊ່ວຍໃນການປຸງແຕ່ງໃນຂະບວນການຜະລິດຂອງມັນ. ທາງເລືອກໃນການຖະແຫຼງການ #2: ສ່ວນປະກອບຫຼາຍອັນ ຕ້ອງລວມເອົາສ່ວນປະກອບຍ່ອຍເພີ່ມເຕີມທັງໝົດ/ອັນໃດນຶ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນ ແລະ/ຫຼືໃຊ້ໃນຂະບວນການຜະລິດຂອງມັນ.
ຖະແຫຼງການທີ່ບໍ່ມີຄວາມໂຫດຮ້າຍ
ພວກເຮົາປະກາດໃນທີ່ນີ້ວ່າ, ເພື່ອຄວາມຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກທົດສອບໃນສັດ.
ຖະແຫຼງການ Kosher
ພວກເຮົາຂໍຢືນຢັນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນມາດຕະຖານ Kosher.
ຖະແຫຼງການ Vegan
ພວກເຮົາຂໍຢືນຢັນວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນມາດຕະຖານ Vegan.
|
ບໍລິການສະໜອງວັດຖຸດິບ
Justgood Health ເລືອກວັດຖຸດິບຈາກຜູ້ຜະລິດຊັ້ນນໍາທົ່ວໂລກ.
ການບໍລິການຄຸນນະພາບ
ພວກເຮົາມີລະບົບການຄຸ້ມຄອງຄຸນນະພາບທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະປະຕິບັດມາດຕະຖານການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດຈາກສາງເຖິງສາຍການຜະລິດ.
ບໍລິການປັບແຕ່ງ
ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການພັດທະນາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ຈາກຫ້ອງທົດລອງໄປສູ່ການຜະລິດຂະຫນາດໃຫຍ່.
ບໍລິການປ້າຍຊື່ສ່ວນຕົວ
Justgood Health ສະເໜີຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານທີ່ມີປ້າຍຊື່ສ່ວນຕົວຫຼາກຫຼາຍຊະນິດໃນຮູບແບບແຄບຊູນ, ອ່ອນເພຍ, ເມັດ, ແລະ gummy.
