ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີ

ກ່ຽວກັບວິຕາມິນຊີ

ວິຕາມິນຊີ, ເຊິ່ງເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າກົດອາສະຄໍບິກ, ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໂຕ, ການພັດທະນາ ແລະ ການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອທັງໝົດຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນໜ້າທີ່ຫຼາຍຢ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການສ້າງ collagen, ການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ການຮັກສາບາດແຜ, ແລະ ການຮັກສາກະດູກອ່ອນ, ກະດູກ ແລະ ແຂ້ວ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນຊີ

• ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີມີຜົນປະໂຫຍດຕັ້ງແຕ່ຊຸກຍູ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານການປັບປຸງສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະເພີ່ມຂຶ້ນ ການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ.
• ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີແມ່ນຈຳເປັນສຳລັບການເຕີບໂຕ, ການພັດທະນາ ແລະ ການສ້ອມແປງຂອງເນື້ອເຍື່ອ.
• ທີ່ສຳຄັນ, ມັນຊ່ວຍໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ,ປົກປ້ອງຈຸລັງຂອງທ່ານຈາກອະນຸມູນອິດສະຫຼະ (ໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງ).
• ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີທີ່ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນເບິ່ງຄືວ່າມີບົດບາດສຳຄັນຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດອາດຈະແມ່ນກິດຈະກຳຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນ.

ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນເປັນໜຶ່ງໃນສານທຳມະຊາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຊ່ວຍປິ່ນປົວ, ຊ້າລົງ ຫຼື ປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ພວກມັນເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການເຮັດໃຫ້ອະນຸມູນອິດສະຫຼະເປັນກາງ ເຊິ່ງເປັນໂມເລກຸນທີ່ບໍ່ໝັ້ນຄົງທີ່ສາມາດທຳລາຍຈຸລັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ.
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຜະລິດໄດ້ເຂົ້າໜົມວິຕາມິນຊີ ແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບມັນຜ່ານອາຫານ. ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນຊີປະກອບມີໝາກໄມ້ປະເພດໝາກນາວ, ໝາກໄມ້ປ່າເມັດ, ບຣັອກໂຄລີ, ກະລໍ່າປີ, ໝາກພິກໄທ, ມັນຕົ້ນ, ແລະ ໝາກເລັ່ນ.ອາຫານເສີມມີໃຫ້ເປັນແຄບຊູນ, ຢາເມັດທີ່ຄ້ຽວໄດ້, ແລະຜົງທີ່ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນນໍ້າ.