Alpha-hydroxy-isocaproic acid (HICO)

HICA ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຫຼາຍໆຄັ້ງ, ທີ່ເກີດຂື້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ໃນເວລາທີ່ໃຫ້ເປັນອາຫານເສີມຂອງມະນຸດແມ່ນຕົວຢ່າງອື່ນແມ່ນຕົວຢ່າງອື່ນ.
Hica ແມ່ນຄໍາສັບສໍາລັບ Alpha-hydroxy-isocaproic acid. ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ leucic ກົດຫຼື dl-2-hydroxy-4-methylvaleric. ການໃສ່ຢາເສບຕິດ, Hica ແມ່ນພຽງແຕ່ເວລາທີ່ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຈື່ໄດ້, ແລະມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນ 5 ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນ MPO (ການເຮັດວຽກກ້າມເນື້ອຂອງພວກເຮົາ) ຜະລິດຕະພັນ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ນີ້ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນ tangent ເລັກນ້ອຍແຕ່ຕິດກັບຂ້າພະເຈົ້າສໍາລັບນາທີ. Lucine Amino Lucine ກະຕຸ້ນມໍລະດົກແລະເປັນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການກະຕຸ້ນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ, ເຊິ່ງແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນການກໍ່ສ້າງກ້າມເນື້ອ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ Leucine ກ່ອນເພາະວ່າມັນທັງສອງກົດ Acino (ກົດລະບົບກົດລະບົບຕ່ອງໂສ້ໂລໂກ້ທີ່ມີສີສັນ chan.
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຜະລິດ HICA ໃນໄລຍະການເຜົາຜານອາຫານຂອງ Leucine. ກ້າມເນື້ອແລະເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ໃຊ້ແລະເຜົາຜານ lucine ໂດຍຜ່ານຫນຶ່ງໃນສອງເສັ້ນທາງຊີວະເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ເສັ້ນທາງທໍາອິດ, ເສັ້ນທາງ Kic, ເອົາ Leucine ແລະສ້າງ Kic, ລະດັບປານກາງ, ເຊິ່ງຕໍ່ມາກໍ່ຫັນໄປສູ່ Hica. ເສັ້ນທາງອື່ນໃຊ້ເວລາກັບ Leucine ແລະສ້າງ HMB (β-hydroxy β-methylbutyric ອາຊິດ). ນັກວິທະຍາສາດ, ສະນັ້ນ, ໂທທັງສອງ Hica, ແລະພີ່ນ້ອງທີ່ມີຊື່ສຽງ HMB, Lucine Metabolites Leucine.
ນັກວິທະຍາສາດພິຈາລະນາ hica ເປັນ anabolic, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍເພີ່ມທາດໂປຼຕີນຈາກກ້າມເນື້ອ. ມັນອາດຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍຜ່ານການຫລາກຫລາຍຂອງວິທີ, ແຕ່ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Hica ແມ່ນ anabolic ເພາະວ່າມັນສະຫນັບສະຫນູນການເປີດໃຊ້ງານ Mtor.
Hica ຍັງໄດ້ຖືກຫວ່ານໃນການຕໍ່ຕ້ານຄຸນລັກສະນະຕ້ານ catabolic ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການແບ່ງປັນໂປຣຕີນທີ່ພົບໃນເນື້ອເຍື່ອຂອງກ້າມເນື້ອ.
ຂະນະທີ່ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ, ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຈັບປວດໃນຈຸລິນຊີທີ່ເຮັດໃຫ້ຈຸລັງກ້າມເນື້ອແຕກແຍກ. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ສຶກເຖິງຜົນກະທົບຂອງ micro-trauma ນີ້ 24-48 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍໃນຮູບແບບຂອງກ້າມກ້າມເນື້ອທີ່ຊັກຊ້າ (doms). HICA ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນການແບ່ງແຍກຫຼື catabolism ນີ້ຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະກ້າມເນື້ອທີ່ບໍ່ມີຢູ່ໃນການກໍ່ສ້າງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນການເສີມ, ການສຶກສາຊີ້ບອກເຖິງ Hica ແມ່ນ ergogenic. ສໍາລັບໃຜທີ່ກໍາລັງຊອກຫາເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການປະຕິບັດການກິລາຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາຄວນຈະໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ວິທະຍາສາດພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນ ergogenic.