ທາດການຊຽມ HMB

ປະສົມβ-hydroxy-β-methylbutyrateດ້ວຍທາດການຊຽມ, ຫຍໍ້ HMB-CA, ແມ່ນພົບກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ, ຜັກທຽມເຊັ່ນ: broccoli, ສ່ວນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ alfalfa, ແລະຜະລິດຕະພັນອາຫານທະເລ. ເນື່ອງຈາກລັກສະນະການເຄື່ອນໄຫວຂອງ HMB, Salcium Salts ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເຊັ່ນວ່າອາຫານເສີມ, ສິ່ງເສບຕິດອາຫານແລະອື່ນໆ.

ສາມາດສົ່ງເສີມການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກຂອງມັນ

• ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ
• ເຮັດໃຫ້ເມື່ອຍລ້າກ້າມເນື້ອ
• ຍັງຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມເນື້ອໃນຜູ້ສູງອາຍຸ

HMB ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມໂພຊະນາການໃຫມ່ເພີ່ມຂຶ້ນຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະກ້າມມະຫາຊົນ.

ມີປະລິມານນ້ອຍໆທີ່ມີຢູ່ໃນຫລາຍອາຫານ, ປາດຸກຕົ້ນຕໍ, ຫມາກຫຸ່ງ, ແລະ alfalfa. ຜູ້ແຂ່ງຂັນແລະນັກກິລາຫຼາຍຄົນກໍາລັງໃຊ້ HMB ແລະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສຸດ.

ໂດຍສະເພາະ, HMB ມີບົດບາດໃນການສັງເຄາະເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ. ມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຜົາຜານໄຂມັນແລະສ້າງກ້າມໂດຍການຕອບສະຫນອງຕໍ່ການອອກກໍາລັງກາຍ. ສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງຫນັກ, HMB ເຮັດວຽກສໍາລັບ NFL Greats ເຊັ່ນ Shannon Shannon Sharpe ແລະລາຍຊື່ Medal Onlymic ຕະຫຼອດໂລກ.

ການສຶກສາວິທະຍາສາດໃຫມ່ກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່ໃນອາຫານເສີມນີ້ຕະຫຼອດເວລາ. ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້, ການສຶກສາໄດ້ສະແດງຢູ່ໃນກຸ່ມຄວບຄຸມການເສີມອາຫານເສີມກັບ HMB, ວ່າຫຼັງຈາກກິນ 3 ກຣາມຟັກໄຮຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມອາທິດ, ຜູ້ທີ່ເອົາ Humb ທຽບກັບຜູ້ທີ່ເອົາຫາງຂອງ plandbo ແບບສຸ່ມໄດ້ເພີ່ມກ້າມເນື້ອໃນການກົດຂອງພວກເຂົາອີກສາມເທື່ອ!

ການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດນໍາໃຫ້ແນະນໍາວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມວນກ້າມເນື້ອບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນ. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຕໍ່ໄປໃນມະນຸດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນກັບ HMB ທີ່ມີປະສົບການສູງຂື້ນ, ຄວາມອົດທົນຫລາຍຂື້ນ, ແລະການສູນເສຍໄຂມັນທີ່ມີຄວາມອົດທົນຫລາຍຂື້ນ.

ມັນມີຄວາມສາມາດຊຸກຍູ້ຄວາມອົດທົນຢ່າງດຽວແມ່ນຜົນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ການສຶກສາເຈັດຄັ້ງໃນອາທິດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນກ້າມເນື້ອທີ່ມີເນື້ອໃນຫຼາຍກວ່າເມື່ອກຸ່ມຂອງ 28 ເຂົ້າຮ່ວມໃນໂຄງການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກປົກກະຕິ. HMB ເຮັດທຸກຢ່າງໄດ້ແນວໃດ? ມັນປະກົດວ່າຈະເພີ່ມອັດຕາການຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກ້າມເນື້ອການເຕີບໃຫຍ່, ໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດລົງການທໍາລາຍຫຼືນ້ໍາຕາຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ເກີດຂື້ນ.