ໃນໂລກປັດຈຸບັນ, ປະຊາຊົນໄດ້ກາຍເປັນສຸຂະພາບທີ່ມີສະຕິ, ແລະຄວາມແຂງແຮງໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ຄຽງຄູ່ກັບການອອກກໍາລັງກາຍ, ປະຊາຊົນກໍາລັງເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານການກິນ, ອາຫານເສີມ, ແລະວິຕາມິນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມທີ່ມີອາການເສີມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນl-glutamine. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາແທັບເລັດ L-Glutamine ຈາກປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຜະລິດຕະພັນ, ແລະວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ.

l-glutamine ແມ່ນປະເພດຂອງອາຊິດ amino ທີ່ພົບເຫັນຕາມທໍາມະຊາດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແລະມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຜົາຜານອາຫານ, ແລະພູມຕ້ານທານ. ມັນມັກຈະຖືກຖືວ່າເປັນສານອາຫານທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ສ້າງຮ່າງກາຍ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການເລັ່ງການແຂ່ງຂັນຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ. ແທັບເລັດ Lutamine ມີທັງການເສີມແບບສະແຕນເລດແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເສີມອາຫານເສີມທີ່ລ່ວງລະເມີດ.

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກແທັບເລັດ L-Glitamine ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ແລະພວກເຮົາໄດ້ລະບຸບາງຢ່າງຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ວິທະຍາສາດທີ່ນິຍົມ

ການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ l-glutamine ມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຕົ້ນຕໍໃຫ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບກ້າມເນື້ອ, ການຟື້ນຟູແລະພູມຕ້ານທານ. ມັນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນດາອາຊິດ amino ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຕ່າງໆ. ບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງ L-Glutamine ມີດັ່ງນີ້:

1. ເລັ່ງການຟື້ນຟູກ້າມເນື້ອ:

l-glutamine ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຟື້ນຟູກ້າມໃນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງແຮງ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດກ້າມແລະປັບປຸງການສ້ອມແປງກ້າມເນື້ອແລະການເຕີບໃຫຍ່.

2. ກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານ:

L-Glutamine ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ມັນຊ່ວຍໃນການຜະລິດເມັດເລືອດຂາວ, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະພະຍາດຕ່າງໆ.

3. ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບ gut:

L-Glutamine ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງສາຍລໍາໄສ້. ມັນຊ່ວຍໃນການສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໃດໆໃຫ້ກັບສາຍລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ໂຣກ leaky gut ແລະປະເດັນອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ.

ຜະລິດຕະພັນ

ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກເອົາອາຫານເສີມທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງລະມັດລະວັງເຊິ່ງຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງພວກເຮົາ:ຜົງ l-glutamine/ L-glutamine ເມັດ /l-gummy gummy.

ຜົງ l-glutamine ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານເສີມທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ການຮັບໃຊ້ແຕ່ລະຄົນມີ 5 ກຣາມຂອງ l-glutamine, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະປະສົມກັບນ້ໍາຫຼືເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ. ມັນຍັງບໍ່ມີຄວາມສົນໃຈ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະສົມມັນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານເລືອກ, ແລະເຫມາະສໍາລັບນັກອາຫານແລະຜັກຕະວະແພດ.

ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ

ປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນໃດໆແມ່ນຂື້ນກັບຄວາມບໍລິສຸດ, ຢາ, ແລະມັນຈະດີຂື້ນໄດ້ແນວໃດຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເລືອກອາຫານເສີມ L-Glitamine ທີ່ຜະລິດໂດຍໃຊ້ວັດຖຸດິບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຜ່ານຂັ້ນຕອນການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ. ປະລິມານຂອງ l-glutamine ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ, ຂື້ນກັບເປົ້າຫມາຍຄວາມແຂງແຮງຂອງພວກເຂົາ, ອາຍຸແລະປະເພດຂອງຮ່າງກາຍ. ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປແມ່ນໃຊ້ເວລາ 5-10 ກຼາມຂອງ l-glutamine ຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຕ້ອງການ.

ໃນການສະຫລຸບ, L-Glitamine ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ມີຄວາມແຂງແຮງແລະຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ L-Glutamine Supplement, ຫນຶ່ງຄວນພິຈາລະນາປະສິດທິພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ຜະລິດຕະພັນ, ແລະວິທະຍາສາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ. ພວກເຮົາໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສາມຢ່າງທີ່ຕອບສະຫນອງເງື່ອນໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ວ່າຄົນເຮົາຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ທີ່ມີອາຍຸກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານເສີມ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ສຸຂະພາບທີ່ດີເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂພຊະນາການທີ່ດີ!